و علَيْــــــــــــــــــــكُم السلام ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

মাসিকের সময় স্বামী স্ত্রী সহবাস, নামায-রোযা, কুরআনুল কারীমের স্পর্শ ও তিলাওয়াত, ইতিকাফ ইত্যাদি করা যাবে না। এছাড়া যিকির-আযকার, ইস্তেগফার, সীরাত ও তাফসীর (আয়াত লেখা জায়গা স্পর্শ না করে) অধ্যায়ন, ওয়াজ নসিহত করা ও শ্রবণ করা যাবে।

নিজের নিরাপত্তার জন্য
পাঁচ ওয়াক্ত নামাযের সময় হলে পড়বেন -
দুরুদ শরীফ তিনবার
সুরাতুল ফাতিহা তিনবার
আয়াতুল কুরসী তিনবার
সূরা ফালাক্ব তিনবার
সূরা না-স তিনবার
দুরুদ শরীফ তিনবার পড়ে দুই হাতের তালুতে ফু দিয়ে প্রথমে চেহারা, মাথা, শরীরের সামনের অংশ, এরপর যথাসম্ভব পুরো শরীর মাসাহ করে দিবেন।
রাতে ঘুমানোর সময় এই আমলটি আরেকবার করবেন।
কোনো ওয়াক্তে আমল করতে ভুলে গেলে স্মরণ আসামাত্রই আমল করে নেবেন।
উল্লেখ্য, হায়েযের সময় কুরআনুল কারিমের এই সূরাগুলো শুধুমাত্র আমল হিসেবে করবেন। তিলাওয়াত হিসেবে নয়।

والله اعلم بالصواب