و علَيْــــــــــــــــــــكُم السلام ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

সম্মানিত প্রশ্নকারী!
নিচের রেফারেন্স উত্তরটি দেখুন এবং সেই অনুযায়ী আমল করুন।

সাথেসাথে মোবাইল, কম্পিউটারে অহেতুক ব্রাউজিং পরিহার করুন। যখনই মনের মধ্যে এই কুচিন্তা দেখা দিবে সাথে সাথে নিজের অবস্থান পরিবর্তন করুন। শোয়া থাকলে তাৎক্ষণিক দাঁড়িয়ে যান। কোনো রুমে একা থাকলে সেখান থেকে বেরিয়ে বাবা মা,ভাই বোন, কিংবা বন্ধু বান্ধবদের সামনে চলে যান। এককথায় যেসকল পন্থা অবলম্বন করলে মন থেকে এই চিন্তা দূর হবে সেই পন্থাই অবলম্বন করুন।

সর্বদা নিজের অন্তরে আল্লাহ তায়ালার ভয় ও মুহাব্বত জাগ্রত রাখুন।

والله اعلم بالصواب