و علَيْــــــــــــــــــــكُم السلام ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

মাত্রাতিরিক্ত ক্রোধ মানুষকে ধংস করে। তাই অহেতুক রাগ করা থেকে বিরত থাকতে হবে। আর এর জন্য প্রথমে আপন গতিতে নিজের কাজ করে যান। অন্যের সামালোচনা কিংবা কটুবাক্যে নিজের টার্গেট থেকে পিছপা হবেন না। এটা কর্মমূখী মানুষের পরিচয় নয়। অন্যের অমূলক সমালোচনার প্রতিবাদ-প্রতিশোধ করতে গিয়ে নিজের মূল্যবান সময় নষ্ট করবেন না। মনযোগের সাথে পড়াশোন-পরীক্ষা ইত্যাদী চালিয়ে যান। সর্বপ্রকার গুনাহ পরিহার করুন। অনলাইন-অফলাইন সর্বদা আল্লাহ তায়ালার ধ্যান ও খেয়াল নিজের দ্বিলে জাগ্রত রাখুন। বেশি বেশি আল্লাহ তাআলার কাছে দোয়া করুন এবং নিম্নোক্ত আয়াত পড়ুন। وَالۡکٰظِمِیۡنَ الۡغَیۡظَ وَالۡعَافِیۡنَ عَنِ النَّاسِ ؕ  وَاللّٰہُ یُحِبُّ الۡمُحۡسِنِیۡنَ ۚ আর যারা ক্রোধ সংবরণকারী এবং মানুষের প্রতি ক্ষমাশীল; আল্লাহ্ সৎকর্মপরায়ণদেরকে ভালবাসেন ; —আল ইমরান - ১৩৪

এছাড়া শায়খ আব্দুল মতিন বিন হুসাইন সাহেব হাফিজ. পীর সাহেব ঢালকানগর অনূদিত "ক্রোধ দমন নূর অর্জন" বইটি অধ্যয়ন করুন। ইনশাআল্লাহ উপকৃত হবেন।

والله اعلم بالصواب